Robert K. Dubiel's THE
PRACTICAL SHAMAN – BONDING WITH THE EARTH IN THE NEW AGE
My 2nd book THE PRACTICAL SHAMAN IS NOW AVAILABLE! See order form.
Currently you can read the following chapters of my book on-line: Five
Elements of a Successful Ritual, TRANSFERRING ENERGY FROM ONE THOUGHTFORM TO
ANOTHER, which follows below and en espanol, COMO RECIBIR Y ALMACENAR LA GRACIA
y LA FUENTE DE SANACION, which appear at the end.
TRANSFERRING ENERGY BETWEEN ONE THOUGHT FORM AND ANOTHER
Normally we expend a lot of our psychic energy in familiar loops of thoughts
and feelings – we equate having a good time with friends with eating out;
honoring our inner child with going impulse shopping; getting down into our true
feelings with drinking too much alcohol; etc. These loops of energy, which I
call "thought forms" or in the words of the shaman Joseph Kramer,
"hot wiring," rob us of our real choices and a true sense of
spontaneity. We tread in familiar pathways, never trying anything new, and
wonder why "the thrill is gone."
With hot wiring we short-circuit the experience of pleasure in the body by
compulsive focusing, for example on sexual fantasy with a certain
"type" of body. Eventually with sustained focus we will bypass the
body’s natural circuitry in favor of a mental obsession, substituting for true
pleasure a sense of instant gratification based on what we think we want.
Without creating momentum to achieve our goal we live in a shadowy world of
daydreams where outer reality never quite compares with inner fantasy. As
practical shamans we need to take back our will in the present moment, in order
to focus full attention on creating the reality we want on this physical plane.
We can refocus our connection from one thought form to another as it suits
our purposes in life. For example, if you are in the habit of sleeping as late
as possible but wish to take advantage of the warm weather of summer to be
outdoors jogging or gardening before work, you can redistribute the energy of
"taking care of myself" so that it includes "being outdoors as
much as possible" instead of "sleeping as much as possible." It
is not that sleeping a lot is bad, just that it is more suitable for colder
weather when we need to be indoors.
It is important to transfer energy from one aspect of a larger framework to
another within the same area of life. Take creativity, for example –
this is an umbrella term which includes both money and sex, as well as artistic
endeavor. Say you need to improve your ability to co-create your health. If you
are expending too much energy in sexual fantasy you could consciously transfer
the power over to your body consciousness so that you project less energy
outward and focus more on nourishing your cells. Or in the area of
relationships, you could focus more attention on living a balanced life (your
relationship with your environment) and less on finding the perfect mate.
Once the energy has been transferred, you will notice that your rhythm will
change – you will automatically wake up refreshed and raring to go outside!
Conversely, you probably will have a stronger impulse to sleep earlier at night.
In warmer weather it is natural to be awake during morning and early evening
hours, taking siesta during the midday sun.
The following is a meditation to help redirect energy and fortify new healthy
habits. I find it useful to do this meditation while moving – walking,
jogging, running – doing some activity which engages the body and frees the
mind.
Become aware of the energy connection you have with a particular
thoughtform. Ask yourself, In what area of my life does this connection
influence me? What is the symbology of this area of activity (food as emotional
sustenance, for example; or sex as power)?
Where is the energy connection in my body? (Body image might be connected
to the root chakra for survival, or to the solar plexus for identity. A desire
to please others might feel like a tug in the lower abdomen. Use your own
sensitivity to become aware of these sensations.) What is the physical effect of
this energy connection: Do I feel tired when I am engaged with these thoughts;
or hungry; or overwhelmed; or pressured; or confused?
Is there a picture of well being that I associate with this energy loop
(like a sexy cigarette ad)? What does it look like to sleep late, for example?
Now take a deep breath and refocus your attention on the habit that you
wish to establish or fortify. It can be a goal that will require a lot of your
time and attention, or a new habit that you wish to cultivate. Breathe in the
goal or positive focus – success in your new business, living by the sea in a
tropical climate, good times with a caring lover – what does your goal feel
like in your body? Warm, invigorating, smooth, joyous? Continue breathing
deeply.
Allow an image to surface in your mind’s eye, of how it will
look to live in the midst of your goal or new habit. If you can’t get excited
about this, you may be missing your old hot wiring which took you out of your
body and put you into your head. Keep breathing and go deeper into the
experience of pleasure in your body. Once you have connected with a source of
pleasure inside, let a picture of well being or radiance come to mind to help
you associate emotionally with your goal.
Now for the energy transference: Put the old hot wiring energy in a
column of light for transformation. Breathe deeply and do toning if you like, to
fortify the process. After several minutes put the new thoughtform of your
desire into the column of light, and let it subsume the old energy pattern, that
is, transform it into raw material to feed your new habit. Continue conscious
breathing.
Finally place yourself inside the column of light and let it burn away
the old thoughtform with its attachments. Let the old energy connections fade
away – no more automatic hot wiring to destructive patterns! Feel the energy
flowing through your body freely and smoothly, without impediments. Say thank
you to your soul for sustaining you with its life force.
After doing this meditation you may feel a heightened sense of energy
available to funnel toward your creative projects. You will think less and do
more. You will find that it is easier to stay in your body without getting
detoured by the hot wiring of illusory pleasure and fantasy. Daydreaming will
not be so important to sustain your interest in life, because you will be
actively engaged in making your goal a reality!
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COMO RECIBIR Y ALMACENAR LA GRACIA
La gracia se recibe y almacena de manera automática cuando alguien reza por
usted o le tiene con amor en sus pensamientos. Toda esa energía positiva se
reúne en su aura, esperando a que usted esté listo para recibirla de manera
consciente. Usualmente estamos abiertos a la gracia solamente en momentos de
crisis – entonces es cuando le pedimos ¡AYUDA!, al Alma o a un Poder
Superior. En numerosas ocasiones yo la he pedido de ésta manera y he sentido
nacer una gran energía en mi ser en respuesta a mi ruego. Esta es la gracia
acumulada de mis seres queridos fluyendo en mi cuerpo desde mi aura, así como
la respuesta de amor de mi propia Alma en ese momento. En ocasiones el poder es
tan intenso que casi produce dolor. He aprendido a respirar en mis sensaciones
de manera consciente y a aceptarlas a medida que fluyen. Los sentimientos de
culpa pueden interponerse en estos casos – Sta. Teresa de Ávila, la mística
española, habló de la falsa humildad que nos impide aceptar la Gracia de Dios
en esos momentos. Nuestro libre albedrío es capaz de bloquear el flujo de la
gracia, pero cuando ésta nos inunda, la resistencia requiere más energía que
la aceptación.
Técnica para Recibir la Gracia
Póngase de pie en su lugar de poder de su espacio sagrado – pudiera ser su
cuarto, su patio trasero o una arboleda. Imagine que la gracia fluye en usted en
forma de Luz Divina. Respire profundamente y acepte las emociones y sensaciones
que surjan de su cuerpo. En caso de que nazcan sentimientos de falta de mérito,
utilice la respiración para sacarlos y almacénelos en un estanque de sanación
dentro de la tierra, para ser utilizado como fertilizante para nuevas vidas.
Puede imaginar a una persona en particular mandándole amor. Puede ser una
persona que exista sobre faz de la tierra o en un plano espiritual. Filtre su
energía de manera tal que solamente el amor llegue a usted – diga "Toda
la energía negativa se escurre lejos de mí. Solamente acepto amor en mi
aura". Expulse a través de la respiración cualquier negatividad. Sienta
los diferentes puntos por los cuales las vibraciones entran en su cuerpo,
dependiendo de la persona en la cual esté pensando. Aprecie la diferencia en el
tono de la energía proveniente de varios seres amados – su abuela comparada
con su pareja, por ejemplo.
Permítase ser inundado con sentimientos de felicidad; la gracia acumulada en
su aura está fluyendo a través de usted, alentándolo, apoyándolo a lo largo
de su vida. Deje que cada célula en su cuerpo reciba el amor. Cuanto más
inhale usted estos sentimientos, éstos se integrarán en mayor medida en su
vida diaria y la llenarán de dicha y paz.
Una vez que haya expandido su capacidad para recibir amor ( pues ese es el
objetivo de este ejercicio), agradezca a todos sus seres queridos por sus
oraciones, y agradezca a su Alma por ser tan persistente en sus esfuerzos de
brindarle felicidad.
Técnica para Almacenar la Gracia
Imagine que existe una habitación en su psiquis, un almacén para la gracia.
Visítelo con su ojo mental, y recuerde como llegó allí, de tal manera que
pueda volver sobre sus pasos hacia el despertar normal de su conciencia al
finalizar el ejercicio.
Como en el caso anterior, establezca un filtro en su conciencia, de forma tal
que solamente el amor pueda entrar a su almacén – ningún pensamiento
negativo puede penetrar en él. Entonces abra una persiana de Luz el techo –
esto le permitirá a su Alma enviarle amor en cualquier momento. El amor se
acumulará en dicha habitación hasta que ésta se llene. Pídale a su Alma que
le dé una señal en el momento en que el almacén esté completamente lleno –
una crispadura del codo, por ejemplo – para que usted pueda detenerse y
tomarse un tiempo para descargar todo ese amor que se encuentra listo para usted.
Puede también recibir el amor de su Alma directamente en su cuerpo
escogiendo previamente un lugar específico – en el centro de su pecho, por
ejemplo – donde aceptar esta energía en todo momento. Una vez más, pídale a
su alma que le deje saber cuándo haya alcanzado suficiente capacidad para que
pueda experimentar conscientemente el éxtasis de la gracia divina.
Tomarse un tiempo para experimentar de manera consciente el amor divino le
ayudará en gran medida como Chaman Pragmatico, a eliminar cualquier duda que
tenga acerca de su falta de valía para canalizar amor divino para la curación
de otros y del planeta.
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LA FUENTE DE SANACION: SIMBOLO DE LO SAGRADO
Los sitios sagrados de manera tradicional han sido asociados con fuentes,
manantiales o pozos curativos. A pesar de que la catedral de Chartres en Francia
fue construida en el siglo trece de la Era Comun, un pozo sagrado existia en
aquel sitio desde milenios. Cuando en Lourdes la Madre Bendecida aparecio en un
basurero, lleno de inmundicias, luego de su aparicion una fuente surgio y las
curaciones comenzaron a suceder.
Las lineas de Luz, o de energia, entrecruzan la tierra, reuniendose en puntos
nodales por donde la energia puede fluir desde otras dimensiones para provocar
la sanacion y la expansion de la conciencia. Como co-creadores de la realidad,
nosotros podemos construir puntos de poder con nuestra intencion
consciente. En la siguiente tecnica haremos uso de simbolo del pozo sagrado para
darle poder a nuestro ambiente.
Ejercicio: Creando Su Proprio Punto de Poder
1) Situese en un lugar, ya sea en interiores o al aire libre,
dentro o alrededor de su casa o departamento. Asegurese de tener una sensacion
de resonancia con el punto como tal -- como si se avivara su energia cuando
pemanece alli. Cuando haya seleccionado su punto de poder, imagine una columna
de luz dorada en este lugar, que va desde lo mas profundo de la tierra hasta lo
mas alto en el cielo, conectandose con la Fuente. Sientese sobre el suelo y
banese en esta columna de luz mental, dejando que sus preocupaciones y
ansiedades se desprendan de usted hacia la tierra proveyendo de fertilizantes
para otras formas de vida.
2) Ahora sienta como usted viaja a lo profundo de la tierra
hacia un pozo, fuente o estanque de sanacion. Permitase flotar y relajarse en
el, dejando que otra capa de tension se disuelva en el agua viscosa.
Sienta como un canal de conexion se abre entre la superficie de la tierra y el
pozo de sanacion. La energia puede viajar hacia arriba o hacia abajo a voluntad,
energizando cada dimension.
3) Cuando sienta que usted es parte tanto del pozo de sanacion
como un punto en la superficie terrestre, parese y haga algunos movimientos en
sentido horario o algunos pasos de danzas para energizar su punto de poder y
selle una burbuja de energia a su alrededor.
4) En ese momento mire hacia el este y comience a bendecir las
siete direcciones: mande energia al este, sur, oeste, norte, entonces el cielo,
la tierra y finalmente al aqui y ahora, tocando el chakra del corazon en el
centro de su pecho. Algunas tradiciones asocian el este con los nuevos comienzos;
el sur, con la inocencia y la confianza; el oeste, con la introspeccion; el
norte, con la sabiduria de los antiguos; el cielo, con nuestro origen universal;
la tierra, con nuestro hogar maternal; y el corazon, con el poder del momento
presente. Exprese las intenciones y oraciones que para usted tengan sentidos.
5) Sientese una vez mas en su punto de poder por algunos minutos,
chapoteando en su fuente en su imaginacion, y sintiendo que usted es una parte
consciente de la red de sanacion de este planeta. Imagine que su punto de poder
es un conducto libre entre el cielo y la tierra, conectando el centro de la
tierra con el cielo, a traves de la superficie de la tierra y del pozo de
sanacion.
Tecnica del Pozo de Sanacion: Apreciacion del Cuerpo de Luz
Esta tecnica utiliza el simbolo del pozo de sanacion como un
trampolin para el trabajo de servicio a traves de la meditacion. El termino
Cuerpo de Luz significa el Alma tal y como toma forma en el plano terrestre.
Visualice un pozo de sanacion dentro de la tierra y coloque su
cuerpo astral (de energia) alli. Su cuerpo fisico debe respirar profundamente.
Invoque la presencia de uno de sus Guias de Espiritu para supervisar su trabajo.
Luego de algunos minutos retire el Cuerpo de Luz de pozo de
sanacion mientras permanece dentro de el astralmente. Note la forma de su Cuerpo
de Luz, sus fortelezas y debilidades, asi como cualquier algujero y areas de
brillo.
Luego de de haber estimado la condicion de su Cuerpo de Luz,
pongalo en situaciones donde pueda desprender luz y amor tanto para su bienestar
personal como para los demas, bajo la proteccion de su Espiritu Guardian. Note
las areas donde puede ser eficaz, asi como los problemas que no esta listo para
curar a este momento.
Cuando sienta que ha hecho suficiente por el momento, regrese su
Cuerpo de Luz de regreso a su cuerpo astral en el pozo de sanacion. Descanse por
algunos minutos, asoleandose en el flujo creativo del pozo. Luego respire ambos
cuerpos, el astral y el Cuerpo de Luz de regrso a su cuerpo fisico a traves del
chakra del corazon, en el centro del pecho.
Practique esta tecnica de manera frecuente para fortalecer su
Cuerpo de Luz y afinar sus habilidades de percepcion mientras se encuentra fuera
de su cuerpo.
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